Практика для повышения самооценки Доска почёта

Практика «Доска почёта»

Сегодня мы затронет тему самооценки. А также вы узнаете, как думают успешные люди. В чём причина низкой самооценки? Всё просто, человек сосредоточен на своих минусах, каждую ошибку он воспринимает как провал. Т.е. самооценка полностью зависит от мышления. Если оно негативное и акцент только на этом, то человек всегда чувствует себя под плинтусом и миллион психологов его не уверят в его хорошести…

Как мыслят успешные люди. Они воспринимает всё, что с ним происходит как обратную связь от Вселенной. Стратегия звучит так – нет проблем, есть только обратная связь на мои действия. Т.е. если я делаю какое-то действие и получаю неправильный результат, то мне надо остановиться и подумать, а как я должен поступить, чтобы получить результат и он стал правильным. Кстати, Эдисон, который изобрёл лампочку, каждый раз себе говорил, когда у него не получалось её сделать – У МЕНЯ ЕСТЬ ЕЩЁ ОДИН 561 ВАРИАНТ, КАК НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ЛАМПОЧКУ. Чувствуете разницу между среднестатистическим мышлением и мышлением успешных людей?

Эта практика полезна тем, кто постоянно сомневается в себе, своих способностях, талантах. Кто чувствует, что он хуже других и присутствует ощущение, что: «Со мной что-то не так!» Держите реальный инструмент, после которого захочется сказать про себя: «Хорошо быть мной!»

Эта практика вам даст:

  • повышение самооценки, понимания своей уникальности личности в этом мире;
  • уверенность в себе и своих способностях;
  • закроет третий уровень потребности человека в значимости и актуальности своей личности;
  • вы увидите реальные достижения в жизни!
  • и наконец, поднимет вам настроение на несколько часов, а может дней!

Представьте доску почёта с пустыми рамками. Эти рамки подготовлены под вас в определённый момент времени. На доску почёта просто так не попадают, а всегда за что-то… ВЫ будет представлять себя на фото с момента рождения. Вот вы родились и появляется первая фото, и вы под фоткой пишите: «Иван Иванович Иванов попал на доску почёта ЗА…» и переходите к следующему фото. Шаг сначала делать небольшой 2-3 года, потом после 20 лет шаг 5 лет. Доходите до сегодняшнего дня, далее через 10 лет, перед уходом в иное измерение… Как записали, прочтите всё одним разом с выражением и представлением этих трогательных сцен.

А теперь хорошо воспользуйтесь этим огромным ресурсом. На что он похож, если собрать его в единый образ? Эту большую энергию ресурса из прошлого и будущего, представьте в виде чего-то: шара, луча, радуги, какой образ рисуется?

Поместите этот ресурс в ту часть тела, в которую хочется, вы помещаете туда и ваше бессознательное сейчас распределит этот ресурс искренним и эффективным движением по всем телу и даже заполнит вашу ауру… чувствуете как это происходит?  Очень хорошо.

Подведение итогов:

Что самого ценного взяли из техники?

С наилучшими пожеланиями гармонии в душе и окружающем мире, парапсихолог Полина Сухова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.